GROUNDS：您的全能健身应用程序
在家或健身房与GROUNDS一起训练，这是最新和最独特的女性健身社区！GROUNDS是一个全面的健身应用程序，提供各种具有挑战性但可实现的计划，旨在帮助您实现健身目标。无论您是初学者还是高级健身爱好者，GROUNDS都提供您所需的支持和指导。
与您喜爱的教练和志同道合的社区联系
加入GROUNDS并与充满激情和认证的私人教练建立联系，其中包括创始人和首席教练Heidi Somers。通过来自世界各地的志同道合的女性社区，您可以支持和庆祝彼此的成就。
个性化您的训练
GROUNDS提供各种锻炼方式，包括力量和体能训练，高强度间歇训练，健美，有氧运动，循环训练，体重训练等。无论您喜欢结构化的计划还是按需训练，GROUNDS都可以满足您的训练偏好和生活方式。
通过强大功能保持在正确轨道上
GROUNDS提供有用的功能，帮助您保持健身之旅的正确轨道。您将获得运动描述和视频演示，根据设备可用性替代运动，一个专属社区以获得支持和灵感，一个计划器以安排您的锻炼，以及跟踪您的成就和进展的能力。
与Google Health同步
为了方便起见，GROUNDS可以与Google Health同步，以便在一个地方跟踪您的所有健身统计数据。
订阅定价和条款
GROUNDS可以免费下载，并提供每月或年度付款计划。新用户可以在注册时享受免费试用。订阅付款将直接从您的信用卡中扣除并自动续订。您可以在您的账户设置中管理和关闭自动续订。
加入GROUNDS，开始您的健身之旅！立即下载应用程序，体验它所提供的力量和赋予感。
